整理床铺的5个好理由!

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你早上第一件事最不想做的事是什么?你回答“整理床铺”时有一个很好的变化。你并不孤单,今天我要给你五个非常令人信服的理由,为什么每天整理床铺,尽管你强烈地想跳过它,是你为自己做的最重要的事情之一。

这是开始一天的好方法!

早餐前在每天的待办事项清单上打个勾是一种非常好的感觉——基本上你已经很有效率并且完成了一项不希望完成的任务——所以,耶。如果你能整理你的床,并且你知道所需要的心理体操,那么今天你还能征服什么呢?确切地

它让你的房间看起来更干净!

没错,根据我的计算,床至少占你房间的35%,如果你的床做好了,你的房间会立刻看起来更干净。乱七八糟,所以如果你能在早上7点绕开它,你做得很好。你会更加尊重你的房间,一整天都不会把它弄得一团糟。听起来很呜呜,但你自己试试看吧。

说真的,大概需要2分钟

..如果你做得很好,你可以在一分钟内完成。查德在我们家整理床铺,因为他起床比我晚,他基本上是铺床的铁腕厨师。就像任何事情一样,当你做了足够多的时间,你就会变得非常擅长,并能更快地完成任务。如果你想学习一种绝对有效的铺床方法,我有我们著名的“两分钟内如何铺床”视频,你可以在这里看到什么

好习惯=好生活

我在过去的帖子和视频中提到过这一点,这是有充分理由的最好的方法创造更好的生活。铺床是一件很简单的事情,你可以很容易地把它做好,你会建立起自信,养成更新更大的习惯,这只会给你带来更好的结果。如果你不相信我,与你认识的最成功的人谈谈,问问他们积极的习惯。你会很快意识到这一点把灯打开。

睡个好觉

没错,你甚至可以睡得更好——这对那些辗转反侧的人来说是个好消息。我不只是为了弥补这个问题,我的朋友们,这在国家睡眠基金会的一项研究中得到了证实。这是书房).我引用:

值得注意的是,那些每天或几乎每天整理床铺的人比那些不经常整理床铺或根本不整理床铺的人更有可能说他们每天或几乎每天都睡个好觉。

这段视频的灵感来源于我观看的另一段精彩视频,海军上将威廉·H·麦克拉文(William H.McRaven)发表了一篇关于改变世界的演讲。他是海豹突击队的指挥官,负责追捕奥萨马·本·拉登。我强烈推荐这款手表,如果我不能说服你每天整理床铺,这家伙会的。

你为什么每天都整理床铺?或者为什么不——你现在就开始吗?

整理床铺的理由

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Melissa Maker是一名企业家,清洁专家,多伦多最受欢迎的精品清洁服务的创始人,YouTube上Clean My Space频道的明星(但她仍然讨厌清洁!)每周,梅丽莎都会发布新的视频,提供清洁产品、工具、DIY替代品和实用的、省时的日常问题解决方案。梅丽莎上过《今日秀》,还上过《InStyle》、《Real Simple》和《Better Homes and Gardens》。

16条评论

  1. 小子!我需要养成整理床铺的习惯!老实说,我觉得在高中时我总是这样做,但现在大学毕业后我就不喜欢这样做了。我想是因为我妈妈的缘故哈哈!

  2. 奥兹医生:不要铺床
    Tanisha和Dr Oz与观众玩了一个游戏,来判断一些习惯是好是坏。你每天早上整理床铺吗?脏乱是好还是坏?

    观众们认为这很糟糕,但奥兹博士说,有时候凌乱是件好事。不整理你的床让它变干。夜间出汗会产生湿气,滋生尘螨。

  3. 不,我没有,因为我比老公早起床去上班,而他不是打扫房间的人,也不是喜欢早起的人。然后,当我回到家,我有时会把它整理好,但通常认为已经太晚了,所以为什么要麻烦。我喜欢干净的家和平整的床,但要让这里的其他五个人都同意我的想法是很困难的。哈哈!

  4. 我每天都在努力,就像多年前我帮助过的一位老太太告诉我的那样:如果床铺好了,碗碟也洗好了,那么你的房子看起来就整洁了。我想我不得不同意。谢谢你的建议。

  5. 我曾经听说过,早上起床第一件事就是铺床不是一个好主意。因为你和你的伴侣(甚至你的宠物)在晚上会出很多汗,如果你马上铺床,你就没有让床垫风干的时间,而是在你盖被子的时候密封水分。你知道这是真的吗?

  6. 一、 还有,我为任何让你感觉良好的事而努力&起床后马上整理床铺,这对我来说很有帮助。我甚至在生病时整理床铺,我知道我会跳回去。
    从一开始就能给人一种成就感。再次感谢你所有的好建议和实际的解决方案。我已经70岁了,不能像以前那样快速移动了——咄——但是你的3分钟卧室/宿舍清洁技巧是正确的。我当然希望我能早点学会这些技巧和技巧。就能省下一大笔钱了!学会“更聪明地工作而不是更努力地工作”是你在做任何事情时都要练习的一个好咒语。再次感谢您及时而明智的建议!请继续为我们的常年学习者加油!

  7. (整理床铺的5大理由)确保屋子里的尘螨不会进入你的床的最好方法。不要在早上整理你的床,只要把它晾一整天就可以减少睡眠中的水分。随着时间的推移,床垫的重量会增加一倍,因为床垫里充满了尘螨和它们的碎片。

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