如何去除运动服上的异味:七个小技巧

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今天早上,我拿起我最喜欢的运动衫,心想,P.U.,这不太好。我们大多数健身者都有过这样的经历。即使你经常洗运动服,它们最终也会散发出挥之不去的汗味,而你似乎洗不掉。

在我知道如何正确地清洗运动服之前,我最终会扔掉非常好的运动服,因为我无法把气味弄掉。我从我的朋友那里知道他们也这样做过。

但现在我是一名专业清洁人员,我知道如何去除运动服上的异味,今天我要和大家分享一下。如果你在家或在健身房锻炼,一定要看看我的博客清洗你的运动服清洁你的运动装备.如果你平时洗的衣服闻起来不新鲜,那就结账吧臭洗吗?以下是如何轻松修复臭烘烘的衣服。

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1.不要把运动服扔进篮子里

你刚跑完步回家,只想洗个澡,喝杯蛋白奶昔。或者如果你像我一样,你只想洗个澡,吃个纸杯蛋糕。无论你选择运动后的燃料,都不要马上把衣服扔进洗衣篮里。

如果你觉得自己雄心勃勃,你可以马上洗衣服,让衣服上的新鲜汗水尽快流出来。但是,让我们说实话,没有人会在每次训练后都这样做。你应该先把衣服挂起来,然后再把它们放进篮子里。让你的衣服晾干,让汗水变干,以避免气味和霉菌生长。

2.把它们翻过来

你的衣服本身并不臭,你是!嗯,你的汗水和皮肤细胞都很好。引起气味的细菌来自身体油脂、汗液和皮肤细胞,这些细胞从我们身上转移到我们的衣服上。

如果你把你的运动装备翻过来晾干并清洗,你就是在帮助水和清洁剂进入气味的来源(你的汗水)并将其洗掉。

3.在醋中预烤运动服

醋可能是我最喜欢的天然清洁成分。有很多方法可以帮助你清洁用醋,其中一个是你的运动服。在你的衣服干了之后,在你把它们放进洗衣房之前,用一份醋和五份水装满你的水槽。

将你的健身装备在醋溶液中浸泡30分钟,然后马上把它洗掉。别担心,用洗衣粉洗过之后,醋的味道不会太强烈。

4.运动服用洗衣粉

任何衣物都很容易添加过多的洗衣粉。有些人发现自己的衣服有异味时会往里面添加更多的洗衣粉。或者他们会送一些织物柔顺剂。但是太多的洗衣粉和柔软剂很可能会在你的运动服上留下残留物,而实际上并不能改善气味。

用醋预浸泡就可以消除异味,但如果你不这样做,可以在衣服里加点醋。阅读洗涤剂上的说明,并按照说明去做。你可以选择一种专门为健身装备制作的洗涤剂,不过我发现醋加普通洗衣粉对我很有效。

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5.每次磨损后清洗

有时,在你清洗健身装备之前,把它们偷偷地换掉更容易。我完全明白;洗衣服真累人!但是为了让你的运动装备闻起来清新,你真的应该在每次运动后清洗它们。如果你的锻炼是高强度的,也就是说你出了很多汗,这一点尤其正确。

运动装备具有吸水性,因此即使你在运动间隙挂起衣服,所有的汗水和细菌仍然存在于衣服的纤维中。另外,不重新穿你的装备是多买几条紧身裤的好借口!

6.热水洗涤

如果你想消灭细菌,让你的衣服闻起来干净,你应该在热水里洗。除非你的运动服标签上另有说明,否则热水绝对是消除细菌和细菌的最佳方法。

你有没有在野营时喝过开水?或者你在电影里看到过有人这样做。不管怎样,科学都是一样的。热水可以杀灭细菌,所以让你的汗淋淋的运动装备通过热水清洗。

7.沟的干燥器

我知道我刚刚告诉过你热=杀菌剂,但是把热留给洗衣机。你知道太阳紫外线实际上也能杀死细菌吗?因此,将你的训练装备悬挂在阳光下自然晾干有助于消除细菌,新鲜空气也能让你的装备保持良好的气味。

此外,空气干燥有助于你的运动服保持其形状。尤其是紧身裤和运动胸罩。而且它对你的衣服不那么粗糙,这意味着它会持续更长的时间。最后,这对环境更有利,所以每个人都赢了。

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臭走开!:如何清洗运动服

我知道无论我是在上瑜伽课还是和朋友喝咖啡,一股难闻的运动服气味都不会让我感觉良好。所以我希望我的建议能帮助你成为你的健身房或家里气味最清新的健身房老鼠。

记住,没有人是完美的。所以,如果你滑倒了,连续穿了两次运动服,不要流汗(字面意思)!待会给他们一点醋泡,然后继续你的生活。

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Melissa Maker是一位企业家、清洁专家、多伦多最受欢迎的精品清洁服务的创始人,也是YouTube上“清洁我的空间”频道的明星(但她仍然讨厌清洁!)。每周,Melissa都会发布新的视频,就清洁产品、工具、DIY替代品以及日常问题的实用、省时解决方案提供专家建议。梅丽莎出现在《今日秀》节目中,并在《InStyle》、《Real Simple》和《美好家园与花园》中亮相。

2评论

  1. 谢谢你的建议!你的清洁指示总是很好,解释得很好。你会想要将这个更新为“7 hack…”,因为其中有两个数字4。

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